[스파르타클럽 수강생 후기] "이제 GPT 덕분에 퇴근 30분 전 마무리해요."

teamsparta

26 9월 2025 • 7 min read

막막하던 보고서, 이제는 GPT 덕분에 퇴근 30분 전 마무리해요

건강한 식생활을 통해 삶의 질을 높이고자 노력하는 3년 차 영양사 박진희님.병원과 기숙사 현장에서 식단 관리와 영양 상담을 이어오던 그가 GPT 학습을 통해 어떻게 일상을 바꾸게 되었는지 들어봤어요.

Q. 간단히 자기소개 부탁드려요.

안녕하세요. 저는 건강한 식생활을 통해 사람들의 삶의 질을 높이는 것을 목표로 하는 3년 차 영양사 박진희입니다. 병원과 기숙사 현장에서 식단 관리, 영양 상담, 위생 관리 등 다양한 경험을 쌓아왔습니다. 특히 개인 맞춤형 영양상담과 체중조절프로그램을 진행하며 단순히 식단만 제시하는것이 아니라 지속가능한 식습관 형성을 도와드리는데 중점을 두고 일을 하고 있습니다.

Q. 수강 전에는 하루 일과가 어땠나요?

아침에 출근해서 퇴근할 때까지 어떤 업무를 해야 할지 막막했어요.

‘계란으로 바위 치기’처럼 일단 부딪히며 필요한 일을 했던 거죠. 퇴근 후 집에서 밀린 잔업을 처리할때도 많았고요.

업무 중 가장 답답했던 순간도 많으셨겠네요.

네. 서류, 보고서, 원가 관리 같은 부분을 처리하는 게 특히 어려웠습니다. 자료를 찾는 데만 2~3시간이 걸릴 때도 있었고, 대체식을 찾아야 할 때는 제한된 자료 때문에 고생이 많았어요.

Q. ‘이제는 배워야겠다’ 하고 결심하게 된 계기는 무엇이었나요?

주변에서 GPT 없이는 생활 못한다고들 하더라고요.

“이건 GPT에 물어보면 돼”라는 말이 자연스럽게 나오는데, 저는 뭔지도 몰랐죠. 그러다 프롬프트 작성법이 중요하다는 걸 알게 됐고, ‘배워야겠다’ 싶었습니다.

Q. 많은 학습 방법 중 스파르타 강의를 선택하신 이유는요?

빨간색 홈페이지가 눈에 띄었고, 맛보기 강좌를 들어보니 강사님 설명이 너무 체계적이었어요. “이건 끝까지 갈 수 있겠다”는 확신이 들었습니다.

등록 직후에는 어떤 기대가 있으셨나요?

쌩초보였지만 완강 후에는 GPT로 자료 작성, 보고서, 상담 스크립트까지 자동화할 수 있겠다 싶었어요. 든든한 멘토를 만난 기분이기도 했습니다.

Q. 학습을 시작했을 때 기분은 어땠나요?

첫 과제를 하면서 GPT를 써봤는데, 몇 줄 안 되는 명령어로 풍부한 답변이 나오니 충격이었죠.

“내 일이 이렇게 빨라질 수 있구나” 하는 기대감이 들었습니다.

Q. 수강 중 특히 기억에 남는 강의가 있었나요?

제가 기억나는 과제는 이미지생성 프롬프트였어요. 과제는 카페 로고만들기 였었는데 일단 글만 사용할줄 알았던 것들이 이미지도 된다고 하니까 문화 충격이였죠. 또 그안에서 몰랐던 부분을 꼼꼼하게 하나하나 알려주시니까 ‘아 이게 이렇게도 되는구나’ 하고 생각이 들었던것 같아요. 초반에는 쉬운 과제를 후반에는 어려운 과제를 주시며 꼼꼼히 알려주셔서 완강했을 땐 해낸 거 같은 성취감이 컸어요.

Q. 수강 전과 비교했을 때 가장 달라진 점은요?

예전엔 못 하면 밤 늦게까지 끙끙댔는데, 지금은 사고 체계도 훨씬 정리됐어요. 업무 시간이 확 줄고, 구조적으로 정리하는 습관이 생겼습니다.

실무 적용 사례도 있었을 것 같아요.

네, 식단 게시용 음식 사진을 AI 이미지로 만들어봤어요. 그 결과 시각적 효과도 좋고 가독성도 높아졌습니다.

Q. 결과적으로 가장 크게 바뀐 건 무엇이었나요?

효율이에요. 저녁 9시까지 하던 일을, 퇴근 30분 전에 마칠 수 있게 됐습니다.

Q. 주변 동료에게 추천하신다면 하고 싶은 말이 있으실까요?

AI는 앞으로 꼭 필요한 기능들이고, 알아야한다면 스파르타클럽을 추천해주고싶어요. 친절하고 체계적으로 가르쳐주는 부분들이 저에게 크게 와닿았어서요.

앞으로는 어떤 계획을 세우고 계세요?

AI 이미지를 더 배워서 영상 편집에도 도전하고 싶습니다.

이번 경험은 미지의 세계를 열어주는 첫걸음이자, 앞으로의 도약을 위한 밑거름이 되었던 것 같아요.

Q. 마지막으로, 스파르타클럽을 한 문장으로 표현한다면요?

“스파르타클럽은 옳다.”

박진희 님이 잠재력을 깨운 비결, 지금 강의에서 확인해 보세요!

IT 스킬, 어디서부터 시작해야 할지 막막하셨나요?

스파르타클럽 온라인 강의는 누구나 기초부터 실무까지 배울 수 있도록 설계되었습니다. 수강 관리, 무제한 질문·답변, 1:1 피드백, 요약 노트까지 — 학습 전 과정을 든든히 지원합니다.
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CREDIT

글 | 조성민